Datum: 2023-09-11 / Länder

Sao Tomé och Principe (Sao Tome and Principe) Detaljerad information om

iso2-kod = ST
iso3-kod = STP
Telefonkod = 239
Kapital = Sao Tome
Valutakod = STD
Valuta = Dobra
Tld. Domäntillägg = .st
Region = Africa
Nationalitet = Sao Tomean

Information om Sao Tomé och Principe

Sao Tomé och Principe är ett öland i Västafrika. Det ligger i Atlanten, cirka 350 kilometer öster om Ekvatorialguinea. Huvudstaden i landet är Sao Tome. Sao Tomé och Principe blev självständigt från Portugal 1975. Dess officiella språk är portugisiska. Landets befolkning är cirka 220 000, och majoriteten talar ett språk som kallas kreol, en lokal dialekt av portugisiska. Dess ekonomi är i allmänhet baserad på jordbruk. Jordbruksprodukter, särskilt kakao och kaffe, är landets viktigaste exportvaror. Fisket bidrar också till ekonomin. Turismen är också en sektor som bidrar till landets ekonomi. Sao Tomé och Principe är ett attraktivt resmål för turister med sina vackra stränder, bevarade naturliga skönhet och historiska platser. Landet är täckt av täta regnskogar och vulkaniska berg. Detta orsakar mångfalden av naturligt liv och är värd för endemiska arter. Sao Tomé och Principe är en demokratisk republik med ett politiskt flerpartisystem. Landets president fungerar som statschef och regeringen leds av premiärministern. Sao Tomé och Principe är ett öland beläget i Västafrika. Dess befolkning är cirka 219 159 personer från och med 2021. Landets huvudstad är Sao Tome och majoriteten av befolkningen bor i denna stad. Även om Sao Tomé och Principe är ett litet land i termer av yta, är dess befolkningstäthet ganska låg. Landets totala yta är cirka 1 001 kvadratkilometer och befolkningstätheten är i genomsnitt 219 personer per kvadratkilometer. Det officiella språket i landet är portugisiska och det har en majoritet av kristen befolkning. Dess ekonomi är baserad på jordbruk, fiske, olja och turism. Landet är ett föredraget resmål av turister med sitt tropiska klimat, vackra stränder och naturliga skönheter. Sao Tomé och Principe' s befolkning har ökat något de senaste åren. Majoriteten av befolkningen är ung och har arbetskraftspotential. Landets befolkningstillväxt är låg och det finns en balans mellan födelsetal och dödsfrekvens. Befolkningen i Sao Tomé och Principe står inför vissa utmaningar när det gäller social och ekonomisk utveckling. Landet arbetar med frågor som att förbättra hälsovården och utbildningsmöjligheter. Dessutom fortsätter ansträngningarna för att skapa ekonomisk tillväxt och sysselsättning.

Information om huvudstaden

Sao Tomé och Principe är ett öland beläget på den afrikanska kontinenten. Landet består av två huvudöar, São Tomé Island och Príncipe Island, som ligger i Atlanten. Dess huvudstad och största stad är São Tomé, som bär samma namn. Sao Tomé och Principe upptäcktes som en portugisisk koloni på 1400-talet och blev självständigt 1975. Landet är ett av de minsta länderna i Afrika, med en total befolkning på cirka 200 000. Landets ekonomi är till stor del baserad på jordbruk. Jordbruksprodukter som kakao, kaffe, palmolja och kokos utgör huvuddelen av exportintäkterna. Dessutom är turismen en sektor som bidrar till landets ekonomi. Sao Tomé och Principe är ett attraktivt resmål för turister med sin naturliga skönhet, stränder och tropiska klimat. En av de anmärkningsvärda platserna i landet är Obo National Park, som är en UNESCO: s världsarvslista. Regnskogarna och de endemiska växt- och djurarterna i denna nationalpark väcker stor uppmärksamhet. Det officiella språket i landet är portugisiska, och engelska och franska talas också mycket i hela landet. Sao Tomé och Principe är ett fredligt land och styrs av en demokratisk republik.

Information om STD

Sao Tomé och Principe är ett öland beläget på den afrikanska kontinenten. Land Den officiella valutan i Sao Tome och Principe Dobra (STD). Dobras underenhet är Cêntimo. Sao Tome och Principe Dobra började användas 1977 för att ersätta den portugisiska escudon. Det finns en bild på Manuel Pinto da Costa, landets grundare, på dobra. Landets ekonomi är till stor del baserad på jordbruk. Jordbruksprodukter som kakao, kaffe, kokos och palmolja är de viktigaste exportprodukterna. Dessutom bidrar även fiske och turism till landets ekonomi. Sao Tome och Principe Dobra handlas inte mycket på internationella marknader. Så det kan vara svårt att byta ut Dobra på platser utanför landet. Därför rekommenderas det att ha med sig lokal valuta när du reser till landet.

Historiska platser

Sao Tomé och Principe är ett öland som ligger på den afrikanska kontinenten. Landets historia går tillbaka till kolonialtiden. Här är några av de historiska platserna i Sao Tomé och Principe:

1. Sao Sebastiao-katedralen: Denna katedral ligger i São Tomé, huvudstaden på ön São Tomé, och är en byggnad från den portugisiska kolonialtiden. Den byggdes på 1500-talet och är en av de viktigaste religiösa byggnaderna i landet.

2. São João dos Angolares-kyrkan: Denna kyrka, som ligger på ön Sao Tome, byggdes på 1400-talet. Denna kyrka, som ligger i den angolära byn där slavar av angolanskt ursprung bosatte sig, har historisk och kulturell betydelse.

3. Forte de São Sebastião: Beläget i São Tomé, huvudstaden på ön Sao Tomé, är detta slott en struktur med anor från den portugisiska kolonisationsperioden. Slottet, byggt på 1500-talet, används idag som museum.

4. Monte Café: Monte Café ligger på ön São Tomé och är ett historiskt gårdsområde som används för kaffeproduktion. Denna gård grundades av portugisiska kolonister på 1800-talet och har blivit centrum för landets kaffeindustri.

5. Roca Agua Izé: på ön Principe Beläget i Roca Agua Izé, är det ett historiskt plantageområde som grundades på 1800-talet. Fokus ligger här på kakao, bananer och andra jordbruksprodukter. Idag kan turister besöka denna historiska gårdsplats. Det finns många fler historiska och kulturella arv i Sao Tomé och Principe. Dessa platser kan besökas för att bättre förstå historien och kulturen i landet.

Matkultur

Sao Tomé och Principe är ett öland som ligger på Afrikas västkust. Köket i detta land bär inflytande från länder som Portugal, Angola och Brasilien, såväl som lokala smaker. Här är några av de mest populära rätterna i Sao Tomé och Principe:

1. Moqueca: En typ av fiskgryta, Moqueca tillagas med kokosmjölk, tomater, lök, vitlök och kryddor. Den serveras vanligtvis med färsk fisk eller skaldjur.

2. Calulu: Denna maträtt är en kombination av kött (vanligtvis kyckling eller fläsk), grönsaker, jordnötssmör och kryddor. Det kallas också lokalt för "muamba de galinha".

3. Tutu de Feijão: Denna rätt är en purérätt tillagad med en blandning av svarta bönor, lök, vitlök, olja och kryddor. Det serveras vanligtvis med fisk eller skaldjur.

4. Amendoim: Detta är en jordnötssmörbaserad maträtt. Den tillagas med jordnötter, socker och kryddor och konsumeras till frukost eller som mellanmål.

5. Angu: Detta är en tillbehör som tillagas med en blandning av majsmjöl, vatten och salt. Den serveras ofta tillsammans med kött- eller skaldjursrätter.

6. Fruta-pão: Detta är en maträtt gjord av "fruta-pão", en inhemsk frukt. Frukten reduceras till en jämn konsistens efter tillagning och används ofta som bröd.

7. Bolo de Cuscuze: Detta är en efterrätt gjord på majsmjöl, kokos, socker och kryddor. Det konsumeras vanligtvis till frukost eller vid speciella tillfällen. Förutom dessa rätter, Sa o Tropiska frukter, skaldjur och kokosnöt används ofta i köket från Tome och Principe. Dessutom är lokalproducerat kaffe och choklad några av landets viktiga delikatesser.

Underhållning och nattliv

Sao Tomé och Principe är ett öland som ligger på Afrikas västkust. Därför erbjuder det ett något begränsat utbud när det gäller underhållning och nattliv. Det finns dock några nöjesställen och evenemang i landet. São Tomé, huvudstaden i Sao Tomé och Principe, är känd som den mest livliga och livliga staden i landet. Det finns flera barer, restauranger och nattklubbar här. Speciellt på helgerna finns det livemusikuppträdanden och dansevenemang som är populära bland lokalbefolkningen och turister. I São Tomé anordnar vissa hotell och badorter även nattliga underhållningsprogram med levande musik och dansföreställningar. Lokala musikgenrer Semba och Kizomba spelas vanligtvis i dessa lokaler. Sådana evenemang kan vara intressanta för besökare som vill uppleva lokal kultur och musik. Nattlivet i Sao Tomé och Principe är i allmänhet lugnt och avslappnat. Det finns i allmänhet mötesplatser i landet som är i drift tidigt på morgonen och inte håller öppet förrän sent på natten. Därför kan vi säga att nattlivet är lugnare. Även om nattlig underhållning och nattliv är begränsade i Sao Tomé och Principe, kommer besökare till denna önation för att utforska de vackra stränderna, den naturliga skönheten och den lokala kulturen. Det finns många alternativ här för att koppla av, vandra i naturen och njuta av den tropiska miljön.

Livskultur

Sao Tomé och Principe är ett öland beläget i västra Centralafrika. Som en koloni i Portugal har den varit influerad sedan 1400-talet, och därför har portugisisk kultur och traditioner blivit utbredda på dessa öar. Här är Sao Tomé och Prin Lite information om Jeeps traditioner och seder:

1. Dans och musik: Dans och musik har en viktig plats i Sao Tome och Principes kultur. Slagverksinstrument som marimba, kina och tam-tam, som är instrument som spelas med lokala rytmer, används. Folkdanser har i allmänhet eldiga och energiska rörelser.

2. Religiösa ceremonier: Kristendomen är den religion som oftast antas av Sao Tomé och Principe. Olika samfund som katolicism, protestantism och anglikanism är vanliga. Därför är kristna högtider som jul och påsk viktiga religiösa ceremonier. Under dessa perioder hålls ceremonier i kyrkor och samhällen samlas för att fira.

3. Hantverk: Hantverk har en viktig plats i Sao Tomé och Principe. Särskilt träsnideri och keramiskt hantverk har utvecklats. Lokalbefolkningen gör handgjorda produkter dekorerade med traditionella motiv och säljer dem till turister.

4. Traditionella kläder: I Sao Tomé och Principe är traditionella kläder vanligtvis färgglada och mönstrade. Medan kvinnor vanligtvis bär kjolar och blusar, föredrar män oftast byxor och skjortor. Speciellt vid speciella evenemang är traditionella kläder att föredra och färgglada huvuddukar eller hattar bärs över dessa kläder.

5. Bröllop: Bröllop i Sao Tomé och Principe är viktiga sociala evenemang och åtföljs ofta av långa firande. Förutom dans, musik och lokal mat spelar traditionella kläder en viktig roll vid bröllop. Dessutom ges gåvor till brudparet vid bröllop, och en stor del av samhället brukar bjudas in till bröllopet.

6. Gästfrihet: Befolkningen i Sao Tome och Principe är extremt gästvänliga. De tycker om att välkomna och hjälpa främlingar. Traditionellt serveras gästerna lokala rätter och förses med boende i sina hem. Gästerna behandlas ofta som en del av familjen och får en trevlig vistelse. mottas enligt följande. Denna information ger en allmän uppfattning om traditioner och seder i Sao Tomé och Principe. Men det kan även finnas kulturella skillnader mellan olika etniska grupper inom landet. Därför är det viktigt att interagera med lokalbefolkningen för mer detaljer och bättre förstå deras traditioner och seder.

Ekonomisk information

Sao Tomé och Principe är en stad som ligger i Atlanten Ocean Det är ett öland. Dess ekonomi är i grunden baserad på jordbruk. Produkter som kakao, kaffe, kokos och palmolja är landets främsta jordbruksprodukter. Landets ekonomi är ganska liten och underutvecklad. Huvuddelen av BNP kommer från jordbrukssektorn. Förutom jordbruket är fisket också en viktig sektor. Dessutom bidrar turismen också till ekonomin. Sao Tomé och Principes ekonomiska problem inkluderar hög fattigdom, låg inkomstnivå och begränsade sysselsättningsmöjligheter. Problem som brist på infrastruktur och energibrist i landet är också faktorer som begränsar den ekonomiska tillväxten. Även om olja har upptäckts de senaste åren har oljesektorn ingen större inverkan på landets ekonomi eftersom oljefälten är små och produktionen inte har kommit igång ännu. Man kan säga att Sao Tomé och Principe är beroende av utländskt bistånd för ekonomisk utveckling. Landet får ekonomiskt stöd från internationella organisationer och vissa länder. Dessutom genomförs studier om utvecklingen av turism- och jordbrukssektorerna. Landet tros ha ekonomisk potential, men resurser måste användas effektivt och ekonomiska reformer måste genomföras. Mer investeringar, infrastrukturutveckling och personalutbildning kan stödja ekonomisk tillväxt.

Levnadskostnader

🍱 Lunchmeny	19,6 USD
🥂 Middag på en restaurang, för 2	30,9 USD
🥪 Snabbmatsmåltid, motsv. McDonald's	9,5 USD
🍻 Öl på en pub, 0,5 L eller 16 fl oz	0,62 USD
☕ Cappuccino	1,67 USD
🥤 Pepsi/Cola, 0,5 L eller 16,9 fl oz	2,26 USD
🏙️ 1-rumslägenhet i centrum, 40 m2 eller 430 ft2	$306
🏡 Billig lägenhet med 1 sovrum, 40 m2 eller 430 ft2	203 USD
🏙️ 3-rumslägenhet i centrum, 80 m2 eller 860 ft2	846 USD
🏡 Billig lägenhet med 3 sovrum, 80 m2 eller 860 ft2	670 USD
🔌 Företagsräkning en person, el, värme, vatten, etc.	38,3 USD
🔌 Familjens elräkning, el, värme, vatten, etc.	58,5 USD
🌐 Internetplan, 50 Mbps+ 1 månad obegränsat	$32
🏦 Bolåneränta i 20 år	7,37 %
🏙️ Lägenhetspris till Köp i centrum, 1 m2 eller 10 ft2	$1337
🏡 Huspris att köpa i förorter, 1 m2 eller 10 ft2	235 USD
🚌 Lokal transportbiljett	0,42 USD
🎟️ Månadsbiljett lokal transport	48,3 USD
🚕 Taxiresa, 8 km eller 5 mi	6,69 USD
⛽ Gas/bensin, 1 L eller 0,26 gal	1,36 USD
🥛 Mjölk, 1 L eller 1 qt small>	1,32 USD
🍞 Bröd, 0,5 kg eller 1,1 lb	0,99 USD
🍚 Ris, 1 kg eller 2,2 lb	$2,24
🥚 Ägg, x12	3,62 USD
🧀 Ost, 1 kg eller 2,2 lb	$19,6
🐔 Kycklingbröst, 1 kg eller 2,2 lb	$12,3
🥩 Rund biff, 1 kg eller 2,2 lb	$25,6
🍏 Äpplen, 1 kg eller 2,2 lb	3,37 USD
🍌 Banan, 1 kg eller 2,2 lb	1,12 USD
🍊 Apelsiner, 1 kg eller 2,2 lb	3,94 USD
🍅 Tomat, 1 kg or 2,2 lb	$3,39
🥔 Potatis, 1 kg eller 2,2 lb	$2,52
🧅 Lök, 1 kg eller 2,2 lb	$1,98
🌊 Vatten, 1 L eller 1 qt	0,57 USD
🍹 Coca- Cola/Pepsi, 2 L eller 67,6 fl oz	1,23 USD
🍾 Vin (mellanpris), 750 mL flaska	6,73 USD
🍺 Öl, 0,5 L eller 16 fl oz	1,14$
🚬 Cigarettpaket	2,25 USD
💊 Förkylningsmedicin, 1 vecka	3,86 USD
🧴 Hårschampo	2,99 USD
🧻 Toalettpapper, 4 rullar	1,47 USD
~~👄 Tandkräm, 1 tub~~	1,28 USD
🏋️ Gymmedlemskap, 1 månad	35,9 USD
🎫 Cinema Ticket, 1 person	$20,2
👩‍⚕️ Läkarbesök	18,2 USD
💇 Hårklippning, enkel	3,75 USD
👖 Märkesjeans	31,6 USD
👟 Sneakers	62,9 USD
👶 Daghem eller förskola, 1 månad	121 USD
🏫 International Primary School, 1 year	$4082

Living Costs Source: livingcost.org